CRANIOSACRAL THERAPIE
Auf was basiert die Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine manuelle Methode mit dem Wissen darüber, dass jeder Mensch die tieferliegende Fähigkeit hat, sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Diese Fähigkeit wird von John E. Upledger, Gründer der Craniosacral Therapie, als innerer Arzt definiert. Craniosacral TherapeutInnen unterstützen diesen Prozess der Selbstregulation mit ruhenden, sanften Berührungen, die tief mit dem Gewebe des Craniosacralen Systems in Verbindung kommen. Körperliche und / oder emotionale Spannungen können durch diese Berührung gelöst werden.
Ursprünglich hat die Craniosacral Therapie ihre Wurzeln in der Osteopathie und hat sich im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einer heute weltweit etablierten Methode entwickelt. Heute ist Craniosacral Therapie in der Schweiz eine der am häufigsten angewandten Methoden der Komplementär Therapie.
Was ist das Craniosacrale System?
Das Craniosacrale System umfasst die beiden Pole Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten (Membranen), in welcher der Liquor cerebrospinalis (Gehirnflüssigkeit) zirkuliert. Es bildet eine in sich geschlossene Einheit und umschliesst unser zentrales Nervensystem. Aus diesem Grund kann die Arbeit am Craniosacralem System einen Einfluss haben auf die Entwicklung und Funktion jedes anderen Systems im menschlichen Körper.
ANWENDUNGSBEREICHE
Sich Zeit zu nehmen für eine Behandlung der Craniosacral Therapie kann als Prävention, zur Erhaltung der eigenen körperlicher und psychischer Gesundheit und zur Erholung dienen.
Sie findet auch Anwendung bei unterschiedlichsten Beschwerden, wie z.B. bei:
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Erschöpfungszustände (Müdigkeit, Blockaden im Energiefluss)
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Akute und chronische Kopfschmerzen / Migräne
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Akute und chronische Gelenk- und Muskel Schmerzen oder Verspannungen ( z.B. Schulter - Nackenbereich / Becken - Kniebereich)
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Stresssymptome / Schlafstörungen
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Kieferbeschwerden (knirschen)
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Psychosomatischen Beschwerden (Ängste, Depressionen, wiederkehrende Gedankenmuster)
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Nach einem Sturz / Unfall (körperliche oder psychische Traumabeschwerden)
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Stärkung des Immunsystems
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Schulischen Problemen bei Kindern / Jugendlichen
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Schwangerschaftsbeschwerden
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3 Monats Kolliken bei Säuglingen, Stillprobleme etc.
Die Craniosacral Therapie kann in jedem Alter eine positive Unterstützung der Gesundheit sein.
BEWEGUNG
Was biete ich an?
Unser Körper als ganzheitliches System zu erkennen und dementsprechend ganzheitliche Bewegungen zu finden, die den Organismus bis in die Zellen in Bewegung bringt, steht bei meinem ganzen Bewegungsangebot im Zentrum.
ÜBER MICH
Schon früh interessierte mich der Mensch mit allem was ihn ausmacht. Als junge Frau habe ich mich mit dem Heranwachsen des Menschen beschäftigt und mich als Lehrerin ausbilden lassen.
Im Jahr 2015 habe ich mich in der Bewegungspädagogik weiterbilden lassen. In der 3-jährigen Ausbildung an der Schule für Bewegung konnte ich meinen Körper, Geist und meine Seele auf neue Weise kennenlernen: Durch die Bewegung. Seither ist die achtsame Ausführung alltäglicher Arbeiten mit meinem Körper sehr zentral geworden.
Das Arbeiten mit unseren Körpern inspirierte mich sehr und so habe ich von 2019 bis 2025 die Craniosacral Ausbildung am Upledger Institut Schweiz absolviert. Das Branchenzertifikat und die damit einhergehende Krankenkassenanerkennung werde ich im Dezember 2026 anstreben. Es fasziniert mich täglich, welche Auswirkungen auch nur kleine Bewegungen auf unseren ganzen Organismus haben können.
Die grösste Menschenlehre bekam ich 2022 und 2024 geschenkt, als ich Mamma von zwei wunderbaren Buben wurde.
In meiner Arbeit als Therapeutin und Bewegungspädagogin beruhe ich mich gerne auf meine Intuition und meine Menschenkenntnis. Ich versuche jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht und freue mich, ihn auf seinem Weg für kurz oder lang begleiten zu dürfen.
