CRANIOSACRAL THERAPIE
Auf was basiert die Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine manuelle Methode mit dem Wissen darüber, dass jeder Mensch die tieferliegende Fähigkeit hat, sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Diese Fähigkeit wird von John E. Upledger, Gründer der Craniosacral Therapie, als innerer Arzt definiert. Craniosacral TherapeutInnen unterstützen diesen Prozess der Selbstregulation mit ruhenden, sanften Berührungen, die tief mit dem Gewebe des Craniosacralen Systems in Verbindung kommen. Körperliche und / oder emotionale Spannungen können durch diese Berührung gelöst werden.
Ursprünglich hat die Craniosacral Therapie ihre Wurzeln in der Osteopathie und hat sich im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einer heute weltweit etablierten Methode entwickelt. Heute ist Craniosacral Therapie in der Schweiz eine der am häufigsten angewandten Methoden der Komplementär Therapie.
Was ist das Craniosacrale System?
Das Craniosacrale System umfasst die beiden Pole Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten (Membranen), in welcher der Liquor cerebrospinalis (Gehirnflüssigkeit) zirkuliert. Es bildet eine in sich geschlossene Einheit und umschliesst unser zentrales Nervensystem. Aus diesem Grund kann die Arbeit am Craniosacralem System einen Einfluss haben auf die Entwicklung und Funktion jedes anderen Systems im menschlichen Körper.
Craniosacral TherapeutInnen können durch bestimmte Berührungen sanfte Impulse in den Organismus geben, die es ihm erlauben Spannungsmuster zu lösen, Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen und ein neues inneres Gleichgewicht zu finden.
ANWENDUNGSBEREICHE
Sich Zeit zu nehmen für eine Behandlung der Craniosacral Therapie kann als Prävention, zur Erhaltung der eigenen körperlicher und psychischer Gesundheit und zur Erholung dienen.
Sie findet auch Anwendung bei unterschiedlichsten Beschwerden, wie z.B. bei:
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Erschöpfungszustände (Müdigkeit, Blockaden im Energiefluss)
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Akute und chronische Kopfschmerzen / Migräne
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Akute und chronische Gelenk- und Muskel Schmerzen oder Verspannungen ( z.B. Schulter - Nackenbereich / Becken - Kniebereich)
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Stresssymptome / Schlafstörungen
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Kieferbeschwerden (knirschen)
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Psychosomatischen Beschwerden (Ängste, Depressionen, wiederkehrende Gedankenmuster)
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Nach einem Sturz / Unfall (körperliche oder psychische Traumabeschwerden)
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Stärkung des Immunsystems
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Förderung der Eigenregulation des Hormon - und Lymphsystems
Die Craniosacral Therapie kann in jedem Alter eine positive Unterstützung der Gesundheit sein, egal ob bei Neugeborenen, Kindern, Jugendlichen, im Erwachsenenalter und im fortgeschrittenen Alter.
Schwangerschaft
Gerne und mit viel Herzblut und Eigenerfahrung begleite und unterstütze ich dich auf dem Weg zur Mutterschaft. Ich helfe dir dabei Schmerzen im Becken / Rücken / Steiss-und Schambein zu lösen, vor- und nachgeburtlich. Mit sanften Berührungen bauen wir gemeinsam eine Bindung zu dem wachsenden Wesen in deinem Bauch auf und du kannst dich so gelassen und mit viel Vorfreude auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
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BEWEGUNG
Was biete ich an?
Unser Körper als ganzheitliches System zu erkennen und dementsprechend ganzheitliche Bewegungen zu finden, die den Organismus bis in die Zellen in Bewegung bringt, steht bei meinem ganzen Bewegungsangebot im Zentrum.
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ÜBER MICH
Schon früh interessierte mich der Mensch mit allem was ihn ausmacht. Als junge Frau habe ich mich dann vor allem mit dem Heranwachsen des Menschen beschäftigt und mich als Lehrerin ausbilden lassen.
Im Jahr 2015 habe ich mich in der Bewegungspädagogik weiterbilden lassen. In der 3-jährigen Ausbildung an der Schule für Bewegung konnte ich meinen Körper, Geist und meine Seele auf neue Weise kennenlernen: Durch die Bewegung. Seither ist die achtsame Ausführung alltäglicher Arbeiten mit meinem Körper sehr zentral geworden. Schon bald begann ich, dieses Wissen weiterzugeben, indem ich Bewegungslektionen für Erwachsene, Kinder, Senioren und Menschen mit Einschränkungen leitete.
Das Arbeiten mit unseren Körpern inspirierte mich sehr und so wollte ich mich darin vertiefen. 2019 begann ich die Craniosacral Ausbildung am Upledger Institut Schweiz und es fasziniert mich täglich, welche Auswirkungen auch nur kleine Bewegungen auf unseren ganzen Organismus haben können.
Die grösste Menschenlehre bekam ich 2022 und 2024 geschenkt, als ich Mamma von zwei wunderbaren Buben wurde.
In meiner Arbeit als Therapeutin und Bewegungspädagogin beruhe ich mich gerne auf meine Intuition und meine Menschenkenntnis. Ich versuche jeden Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht und freue mich, ihn auf seinem Weg für kurz oder lang begleiten zu dürfen.
